"L'hypnose, c'est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d'une autre personne." Milton Erickson
Elle vise à établir un dialogue avec l'inconscient via des suggestions, des recadrages, des métaphores..., pour activer les pouvoirs d'autoguérison du sujet et ouvrir l'accès à ses ressources.
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L'hypnose est généralement utilisée en cas de :
- dépendances
- surpoids
- phobies
- douleurs chroniques
- anxiété
- troubles du sommeil
- manque de confiance
- etc...